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MOVEMENT RECODE LEVEL 1. NEURO INTEGRATION.

  • 17Schritte

Infos

Online Kurs. Für ALLE LEVELS geeignet und wird dich dabei unterstützen: Beweglichkeit in den Gelenken zu verbessern, Bessere Körperhaltung zu entwickeln, Bessere Koordination zu gewinnen. 3 Trainingseinheiten zum Mitmachen per Woche, a. 35-45 Min, Hausaufgaben für Selbstarbeit. 3 Wochen lang gezielte Arbeit an der Körperhaltung, Balance und Koordination. Es ist kein langweiliges, klassisches Training. Dich erwartet einen Mix aus Neuroatletik, Kinetik und aus dem funktionellen Training. Im Kurs arbeitest du aus der Tiefe an der Körperhaltung und dabei wird der Rücken gestärkt. Was dich erwartet: - Atemübungen, - Gleichgewichtstraining, - Augentraining, - Stimulation des Nervensystems, - Stärkung der inneren Muskulatur. Und vieles mehr.

Die Teilnahme an diesem Programm ist über die App von Wix möglich.

Programmleiter

Preis

Einmalige Zahlung
68,00 €
All in
108,00 €

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