Neuro-Athletik

Sportart spezifisches funktionelles Athletik Training

Neuro-Athletik Training ist der revolutionäre Ansatz und gilt als Game Changer für die Steigerung der sportlichen Leistungsfähigkeit und das Therapieren von Schmerzen. Durch  spezifische Übungen werden in der kürzeste Zeit die Kraft, Beweglichkeit und Koordination nachhaltig verbessert.

Nutze das Nervensystem und die im Hintergrund operierenden Systeme, um bestmögliche Resultate im Training zu erzielen.

Sowohl bei der Leistungssteigerung als auch bei der langfristigen Prävention und Rehabilitation bestehender Schmerzen nutze ich die Prinzipien der angewandten Neurologie/des Neuroathletiktrainings.

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Meine Herangehensweise:

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• Neuroathletiktraining nach Lars Lienhard,

• Funktionelles Sportart spezifisches Training,

• Bomechanik-Optimierung,

• Verletzungsprävention und Leistungssteigerung,

• Rehabilitationstraining nach Verletzungen,

• Begleitung während der Wettkampfvorbereitung. 

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Das biete ich an:

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• Mannschaften oder Kleingruppen Trainingsbegleitung,

• Individuelles Personal Training, das auf deine Sportart ausgerichtet ist..