top of page

Больше обо мне

После пережитого выгорания в 2014 году я, дипломированный инженер в робототехнике и машиностроении, приняла лучшее решение в своей жизни, выбрав новое направление профессионального роста в области здоровья. На пересечении медицины и спорта, начиная с нуля, я в первую очередь сама прошла реабилитацию и теперь с удовольствием делюсь своими знаниями и опытом. Благодаря своей собственной истории я понимаю, насколько тесно связаны физическое и эмоциональное здоровье, и как важно всестороннее благополучие.

 

“Здоровый образ жизни начинается с подготовленного тела. Моя цель - понять твои личные цели и поддержать тебя через индивидуальную тренировку, адаптированную к твоей нервной системе.”

 

Моя специализация включает функциональную неврологию и нейрональную тренировку тела. С 2017 года я помогаю своим клиентам в Берлине не только физически продвигаться вперед, но и вести качественный образ жизни. Благодаря моему опыту и всестороннему подходу к здоровью и спорту ты вскоре почувствуешь себя превосходно. Твое удовлетворение от тренировок является основой для модуляции боли и эффективного движения. Со мной ты испытаешь особый метод тренировки, в котором проявляются мои технические навыки. Вместе мы определим структурированные и целенаправленные шаги для достижения твоих целей. Тебе не придется делать случайные упражнения, потому что все направлено на твой долгосрочный успех. Благодаря моим обучениям в области телесной работы и терапии травм ты получишь всестороннее и уникальное обслуживание. Мой опыт в реабилитации, предотвращении травм и повышении производительности в тренировках будет тебе полезен.

 

На основе последних достижений нейронауки я предлагаю тренировки, сосредоточенные на снижении боли и стресса. Моя цель - помогать моим клиентам эффективно и стабильно, разрабатывая индивидуальные решения, легко внедряемые в их повседневную жизнь. Я помогу тебе:

 

    •    Установить новые рутины, которые уменьшат твои реакции на боль и стресс,

    •    Разработать стратегии для управления и преодоления боли и стрессовых ситуаций,

    •    Овладеть методами, которые укрепят твою физическую и эмоциональную устойчивость и повысят твою жизненную силу в повседневной жизни.

 

Вместе мы разработаем индивидуальный план, который будет адаптирован к твоим конкретным потребностям и целям, чтобы достичь долгосрочных улучшений в твоем благополучии.

 

На что ты ждешь? Я здесь, чтобы помочь тебе. Свяжись со мной уже сегодня.

Мои квалификации

  • Z-Health: терапия и управление страхом

  • Z-Health: реабилитация после сотрясения мозга

  • Соматический голос: дыхание и голос (по Ильзе Миддендорф).

  • Z-Health: Спорт и развитие навыков

  • Техника эмоциональной свободы EFT

  • Z-Health: Реабилитация и перевоспитание (Нейроцентрическая тренировка для реабилитации и реконструкции)

  • Z-Health: Integration (Нейроцентрическая тренировка с акцентом на нейроинтеграцию)

  • Звуковое исцеление: Кристальный звук

  • Z-Health Essentials of Elite Performance (Нейроцентрическая тренировка для команд)

  • TacFit: тренировка со стальной булавой

  • Neuro Speed с Ларсом Линхардом

  • Нейромобильность с Ларсом Линхардом

  • Neuro-Power с Ларсом Линхардом

  • Рейки 1.2

  • Пилатес (по методу Полестар)

IMG_3931 2
Post Concussion
VikingNinja-Certificate-33-IL
Irina-Lamprecht-I-Phase-Certification-Exam-Part-2-I-Phase-Course-Certificate-Z-Health-Univ
Irina-Lamprecht-R-Phase-Certification-Exam-Part-2-R-Phase-Course-Certificate-Z-Health-Univ
ZHEalth EEP Cert
certificate_NM - Neuro Mobility
certificate_NK - Neuro Krafttraining

Нейро-коучинг

Нейро-коучинг формирует основу для успешного управления стрессом и болью. Поскольку все системы организма, включая мышцы, осанку, дыхание, артериальное давление, частоту сердечных сокращений и другие, контролируются нервной системой, работая с нервной системой, мы можем целенаправленно управлять внутренними процессами и достигать желаемых результатов на физическом уровне.

 

Нейро-тренировка направлена не только на тренировку таких функций, как движения глаз, баланс и осознание тела, но, скорее, на обеспечение плавности всех неврологических процессов. Обработка и интеграция сигналов, полученных мозгом от глаз, равновесия, суставов и других систем, должны быть правильно получены и интегрированы, чтобы произошли соответствующие физические реакции, такие как стояние в вертикальном положении.

 

Большинство классических спортивных и мануальных методов лечения, а также физиотерапии сосредоточены на работе с тканевыми структурами. С другой стороны, в нейроцентрическом тренинге мы идем на уровень глубже – к нервам, которые передают сигналы от тканей в мозг и обратно. Это создает так называемое заживление нейронов, которое позволяет ткани заживать. Например, в случае хронической боли в спине нейро- тренировка направлена не только на борьбу с симптомами путем укрепления мышц спины, но и на понимание нервных причин боли и их устранение путем тонкой настройки нейросистемы.

Кто мои клиенты?

Физиотерапевты, персональные и фитнес-тренеры, преподаватели йоги, врачи, юристы, предприниматели и, конечно же, спортсмены — мужчины и женщины, которые ценят свое благополучие и работоспособность и стремятся к более высокому качеству жизни.

Будь то регулярная поддержка функции нервов для поддержания двигательных функций при рассеянном склерозе, восстановление после инфекции Covid, тренировки для уменьшения боли или снижения стресса, повышение производительности спортсменов перед соревнованиями, реабилитация после травмы или несчастного случая — каждый может достичь своих спортивных целей с помощью нейроцентрических средств. обучение доберется до меня.

bottom of page