top of page

Всегда и везде

4CAF71A9-BB2A-4DDB-8BDB-C7B8035EABB6.jpg

Курс для большей жизненной силы, энергии и баланса.

Мы заботимся об уровне энергии, модуляции стресса и укрепляем иммунную систему.

Поскольку многие упражнения обеспечивают дополнительную стимуляцию блуждающего нерва, это может привести к улучшению пищеварения, облегчению вздутия живота, более глубокому сну и общему равновесию.

Удивите себя более свежим внешним видом с помощью упражнений, активирующих лимфу.

Выравнивая шею, раскрывая грудную клетку и выполняя многочисленные упражнения для ног, можно улучшить осанку.

Подходит для ВСЕХ УРОВНЕЙ и поддержит вас:

улучшить подвижность суставов,

Развивайте лучшую осанку

Получите лучшую координацию.

3 учебных занятия в неделю, а. 35-45 минут,

Домашнее задание для самостоятельной работы.

3 недели целенаправленной работы над осанкой, балансом и координацией.

Это не скучная классическая тренировка.

Вы можете рассчитывать на сочетание нейроатлетики, кинетики и функциональных тренировок.

На курсе вы будете работать над своей осанкой в глубину и укрепите свою спину.

Что вас ждет:

- дыхательные упражнения,

- тренировка баланса,

- тренировка глаз,

- стимуляция нервной системы,

- Укрепление внутренних мышц.

И многое другое.

1 2.jpg
IMG_7738.jpg

Видеопрограмма для здоровой спины и королевской осанки.

Далее 7 видеороликов продолжительностью около 30 минут. Для 28-дневного цикла.

Итого почти 3,5 часа обучения.

Глобальное изменение качества тела и движений посредством интеллектуальных тренировок.

Рекомендуется после уровня 1 для углубления моторного контроля.

улучшить подвижность суставов,

Развивайте лучшую осанку

Получите лучшую координацию.

3 учебных занятия в неделю, а. 35-45 минут,

Домашнее задание для самостоятельной работы.

3 недели целенаправленной работы над осанкой, балансом и координацией.

Это не скучная классическая тренировка.

Вы можете рассчитывать на сочетание нейроатлетики, кинетики и функциональных тренировок.

На курсе вы будете работать над своей осанкой в глубину и укрепите свою спину.

Что вас ждет:

- дыхательные упражнения,

- тренировка баланса,

- тренировка глаз,

- стимуляция нервной системы,

- Укрепление внутренних мышц.

И многое другое.

IMG_1376.JPG
DSC_3354-Bearbeitet_edited_edited.jpg

Тренировка для тазового дна с отличием.

Укрепление интимных мышц и тазового дна.

9 обучающих блоков в видеоформате по 15-25 минут каждый для ежедневной практики.

Силовые упражнения и упражнения на расслабление, медитации и упражнения на восприятие.

Подключитесь к своему Йони. Почувствуйте больше жизненной силы, спокойствия и внутреннего огня.

Итого почти 3,5 часа обучения.

bottom of page