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Kundenstimmen

Das sagen meine Sportler

Ich habe ungefähr 9-10 Jahre mit Schmerz leben müssen, die letzten Jahre fast 24/7.Nachen-Schulter-Kopfschmerzen. Die vergebliche Versuche ohne Medikamente auszukommen sind fast immer gescheitert.Nun habe ich das Zoom Personaltraining bei Irina und ich fühlte mich schon nach 5.Stunde einfach bombastisch.Nach 12 Wochen fühle ich mich deutlich besser, der Nacken ist freier und die Abstände zwischen Migränen länger. Das Gefühl habe ich fast vergessen, wie das ist ENERGIE zu haben und wieder Sport zu treiben. Schmerzfrei zu sein. Das ging früher absolut gar nicht! Dieses Training ist ein absoluter Schatz für mich. Ich kann mich nur bedanke Liebe Irina... und freue mich auf weitere tolle Zeit mit Dir.

Tanja

Vor dem ersten Training hatte ich etwas Angst, nicht "mitzukommen" aufgrund der vielen Videos, die ich von ihr gesehen habe.Den Eindruck habe ich direkt beim ersten Gespräch schon verloren. Bei Irina geht es nur um die Wünsche und Probleme ihrer Klienten. Es wird zielgerichtet und gesundheitlich trainiert. Dabei geht sie bei jedem Einzeltraining individuell auf die Bedürfnisse ein und folgt nicht irgendeinem Schema.Ich habe viele Übungen kennengelernt und auch viele Videos zusätzlich zur Verfügung gestellt bekommen. Und dabei konnte ich selbst bestimmen, wie oft ich trainieren wollte, natürlich ist eine regelmäßige Übung am besten, aber ich kann sagen, auch wenn ich mal in einer Woche nur einmal zusätzlich trainiert habe, so konnte ich doch nach jedem Training spüren, dass es mir emotional besser ging und ich mich beweglicher gefühlt habe.... alles in allem wollte ich vor allem "Trauma- bzw. Emotionen bearbeitende Körperübungen" kennenlernen und konnte durch die Blockaden, die sich auf körperlicher Ebene gezeigt haben, so manches meiner Themen (zb Loslassen) gut bearbeiten.Ich bin sehr traurig, dass die 12 Wochen jetzt rum sind, habe mir aber schon ihr Programm "Königliche Körperhaltung" bestellt (gerade im Angebot!) und auch schon einige Übungen daraus gemacht. Auch da bin ich sehr begeistert... Sobald ich es wieder kann, werde ich auf jeden Fall wieder Online Personal Training bei ihr buchen. Gerade jetzt, wo kein Indoor-Sport sonst möglich ist, ein absolutes Geschenk!Liebe Irina, von Herzen vielen Dank für deine einfühlsame Art, deine Professionalität und dein herzliches Wesen. Ich habe mich jederzeit gut bei dir aufgehoben gefühlt!"

Betty, Künstlerin

I was very surprised, how my shoulders became more stable und pain-free  in a such short time without actually doing a lot of strength training for it.

Timothy, Yoga teacher

Jetzt merke ich, dass ich frei stehen kann und fühle mich dabei sicher. Früher musste ich mich bei einem Vortrag oder beim Team Meeting an die Wand oder Stuhl anlehnen, weil ich mich sehr unsicher fühlte. Das hat nach dem Schleudertrauma beim Sport angefangen und hat Jahre lang mein Leben beeinflusst. Nun, nachdem ich schon einige Zeit mit Irina trainiere, fühle ich mich wieder voller Energie und kann Sport betreiben.

K, Physiotherapeutin

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