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Irina Lamprecht

Warum du bei mir am besten Aufgehoben bist?

- Weil ich dich am besten verstehen kann!

Mit 26 hatte ich heftige Knie und Schulter schmerzen. Bei den zahlreichen Orthopäde Besuchern, wurde ich zu den Operationen verwiesen, was mich noch mehr verunsicherte. 

Osteopathie und Physiotherapie Behandlungen könnten mir nur kurzfristig helfen, sodass ich zu einer Dauerpatienten wurde.

Mit 28 habe ich entschieden, dass ich etwas ändern muss, wenn ich in 10 Jahren in der Lage sein möchte mich weiterhin selbstständig zu bewegen. Ich habe mit Yoga angefangen.

Wie es sich später herausgestellte, war ich für Yoga viel zu ungeduldig und Wissensgierig.

Deswegen habe ich mit 31 meine Polestar Pilates Ausbildung abgeschlossen. Persönlich für mich. Erst später wurde es zum Beruf. Und so ging es unaufhörlich weiter. Es folgte Funktioneslles Training Ausbildung, Feldenkreis.

und erst mit Neuroathletik konnte ich fast alle meine Fragen beantworten und wurde fie und stark, wie nie zuvor.

Erst mit Neuroathletik habe ich gelernt "Train smart, not hard!"

Und so kann ich meinen Klienten am besten helfen ihre Zile zeitsparend, gesund und nachhaltig zu erreichen.

Sei es Schmerzmodulation, Stressmodulation , Entwicklung einer gesunden Gewohnheit sich zu Bewegen, oder Vorbereitung zu einem Wettbewerb.

Bei Mir bist du bestens Aufgehoben. In Mittelpunkt werden deine Wohlbefinden, optimale Biomechanik und Körperstabilität gestellt. Dein Wohlbefinden im Training ist die Grundlage für die Schmerzmodulation und effektive Bewegung. Du erlebst eine besondere Herangehensweise im Training mit mir, wofür mein technischer Hintergrund sorgt.  Strukturiert und gezielt erreichen wir gemeinsam deine Ziele. Du wirst keine  Zufall-Übungen machen müssen, alles ist logisch aufgebaut und optimiert für deinen nachhaltigen Erfolg.

 

Durch meine Weiterbildungen im Gebiet Körperarbeit (Iyengar yoga, Pilates, Feldenkrais u.s.w) und Energiearbeit erlebst Du eine ganzheitliche und einzigartige Herangehensweise. Der Fokus im Training ist gerichtet auf das effektive, zielgerechte und Sportart-spezifische Übungen.

Du kannst durch meine Erfahrungen mit Reha, Verletzungsprophylaxe und Performance-Steigerung im Training  profitieren. 

Mein Gebiet umfasst funktionelle Neurologie und neuronales Körpertraining. Nationale und internationale Weiterbildungen und Seminare erlauben mir vielfältige Einblicke und geben mir ein mächtiges Wissen im Bereich Neuro-Athletik und Neurozentriertes Training. 

Austausch mit den Kollegen aus den Bereichen Athletik, Kinesiologie und Osteopathie bietet mir eine Möglichkeit weiter über den Rand zu schauen und deinen Körper ganzheitlich zu betrachten.

 

Geht nicht gibt's bei mir nicht!

Spricht dich ganzheitliche, integrative Herangehensweise im Training an? - herzlich willkommen in meine Welt der Möglichkeiten und Lösungen.

 

Meine Qualifikationen

  • Seit 2015 Reiki Praktitioner, Mindset Coach.

  • Seit 2017 qual. Pilates-Coach (nach Polestar Methode).

  • Seit 2018 Personal Trainer mit Schwerpunkt Funktionälles Training.

  • Seit 2020 Neuroathletik Coach, Bereich NeuroKraft.

  • Seit 2020 Neuroathletik Coach, Bereich NeuroMobility.

  • Seit 2020 Zertifiziertes TacFit Steel Mace Coach.

  • Seit 2020 Zertifizierte Z-Health Coach, für Neurobasiertes Training für Mannschaften (Essentials of Elite Performance).

  • Seit 2021 EFT (Emotional Freedom Technique ) Praktitioner, Motivationscoach und Mentor.

  • Seit 2021 Zertifizierte Z-Health Coach, für Neurobasiertes Training für Reha und Wiederaufbau (R-Phase).

  • Seit 2021 Neuroathletik für Sprinters. Bereich NeuroSpeed.

  • Seit 2021 Certified Sound Healing Practitioner Level 1.

  • Seit 2021 Seit 2020 Zertifizierte Z-Health Coach, für Neurobasiertes Training mit Fokus Integration (I-Phase).