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& Regeneration
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Beitrittsdatum: 6. Juni 2025
Beiträge (27)
28. Jan. 2026 ∙ 7 Min.
LED-Licht: Weniger Stromkosten, weniger Zellpower?
Wie kuenstliche Beleuchtung Deine Mitochondrien, Dein Energielevel und Deine ganzheitliche Gesundheit beeinflusst Hast Du Dich jemals gefragt, warum Du Dich in manchen Raeumen wacher und energiegeladener fuehlst als in anderen? Oder warum Du nach einem Spaziergang in der Sonne ploetzlich mehr Energie hast? Die Antwort liegt tiefer, als Du vielleicht denkst - naemlich auf zellulaerer Ebene, in Deinen Mitochondrien. Als Neuro-Coach beschaeftige ich mich taeglich mit der Frage, wie externe...
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10. Dez. 2025 ∙ 6 Min.
Neuroathletik Assessments: Warum Scheitern zur Individualität gehört
Im Neuroathletik-Seminar funktionieren zwei Demonstrationen nicht wie geplant. Für viele wäre das peinlich – für mich der perfekte Lehrmoment. Denn genau hier zeigt sich: Neurozentriertes Training respektiert neurologische Individualität statt sie zu ignorieren.
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25. Nov. 2025 ∙ 8 Min.
Was ist neurozentriertes Training? Ein Blick in die Welt der ganzheitlichen Gesundheit
Was ist neurozentriertes Training/Neuroathletik? Erfahren Sie, wie das Gehirn Bewegung und Schmerz steuert. Wissenschaftlich fundierte Grundlagen für Therapeuten, Trainer & Gesundheitsinteressierte.
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Irina Lamprecht
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