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& Regeneration


Neuroathletik Assessments: Warum Scheitern zur Individualität gehört
Im Neuroathletik-Seminar funktionieren zwei Demonstrationen nicht wie geplant. Für viele wäre das peinlich – für mich der perfekte Lehrmoment. Denn genau hier zeigt sich: Neurozentriertes Training respektiert neurologische Individualität statt sie zu ignorieren.
Irina Lamprecht
10. Dez.6 Min. Lesezeit


Was ist neurozentriertes Training? Ein Blick in die Welt der ganzheitlichen Gesundheit
Was ist neurozentriertes Training/Neuroathletik? Erfahren Sie, wie das Gehirn Bewegung und Schmerz steuert. Wissenschaftlich fundierte Grundlagen für Therapeuten, Trainer & Gesundheitsinteressierte.
Irina Lamprecht
25. Nov.8 Min. Lesezeit


Warum durch die Nase ein- UND ausatmen? Neurologische Erkenntnisse aus meinem Seminar für Bewegungsprofis
Nasenatmung vs. Mundatmung: Erfahre aus neurozentrierter Sicht, wie Atmung dein Nervensystem beeinflusst. Mit wissenschaftlichen Erkenntnissen für Trainer
Irina Lamprecht
23. Nov.6 Min. Lesezeit


Der Arzt findet nichts, trotz Beschwerden? Neurozentriertes Training (Neurocoaching) als ganzheitlicher Ansatz.
Wenn Ärzte nicht helfen können: Neurozentriertes Training als ganzheitlicher Ansatz
Irina Lamprecht
13. Nov.3 Min. Lesezeit


Warum dein Duschgel dich heimlich krank macht
Warum dein Duschgel heimlich krank macht: Wie tägliches Duschen deine Hautbarriere zerstört, den Vagusnerv dysreguliert und zu chronischer Erschöpfung führt.
Irina Lamprecht
30. Okt.5 Min. Lesezeit


Neurozentrierte Stressbewältigung – Warum Dehnen nicht die Lösung ist und was wirklich hilft.
Am vergangenen Samstag durfte ich ein Seminar leiten, das mich selbst zutiefst begeistert hat: Neurozentrierte körperliche Stressbewältigung. Die Erkenntnisse, die wir gemeinsam erarbeitet haben, haben nicht nur mich, sondern vor allem die Teilnehmenden nachhaltig beeindruckt. In diesem Artikel möchte ich die wichtigsten Aha-Momente mit dir teilen und aufzeigen, warum angewandte Neurologie die Art und Weise, wie wir mit Stress umgehen, revolutionieren kann. Stress ganzheitlic
Irina Lamprecht
18. Okt.6 Min. Lesezeit


Neurozentriertes Training für effektives Lernen – Seminar-Rückblick und Ausblick
Rückblick auf mein Seminar zu neurozentriertem Training: Wie Bewegung, Gehirnfunktionen und Spiel das Lernen revolutionieren. Plus: Ankündigung Spezial-Webinar zu ADHS & Autismus!
Irina Lamprecht
18. Okt.5 Min. Lesezeit


NMN vs. WS-Methylenblau – Zwei Hoffnungsträger im Longevity-Trend. Wer kann wirklich von diesen Wirkstoffen profitieren?
NMN und WS-Methylenblau gehören zu den spannendsten Entdeckungen der Longevity-Community. Während NMN als Vorläufer von NAD+ ...
Irina Lamprecht
27. Jan.3 Min. Lesezeit


NMN: Die neue Revolution in der Zellgesundheit und Anti-Aging?
Alles über NMN: Die neue Revolution in der Zellgesundheit und warum es in Deutschland nicht zugelassen ist.
Irina Lamprecht
26. Jan.2 Min. Lesezeit


Winterblues überwinden: Wie du deinen Körper und Geist in der kalten Jahreszeit regulieren kannst
Winterblues überwinden? Erfahre in unserem Blog, welche Strategien deine Stimmung in der kalten Jahreszeit verbessern können.
Irina Lamprecht
24. Jan.4 Min. Lesezeit


Ist Concealer gegen dunkle Augenringe sinnvoll – oder gibt es nachhaltigere Alternativen?
Hast du auch das Gefühl, dass dunkle Augenringe dich müde und ausgelaugt aussehen lassen? Oder hast du Kunden, die dich immer wieder...
Irina Lamprecht
2. Jan.5 Min. Lesezeit


Warum Stress deine soziale Fähigkeit blockiert – und wie du ihn lösen kannst
Wusstest du, dass in Deutschland etwa jede dritte Ehe geschieden wird? Häufig sind Stress und psychische Belastungen entscheidende...
Irina Lamprecht
2. Jan.4 Min. Lesezeit


Die drei Säulen für ein langes, gesundes Leben: Was du jetzt tun kannst, um besser zu altern. Langlebigkeit.
Wir alle wissen, dass Altern ein natürlicher Prozess ist. Doch wie wir altern – ob wir vital und voller Energie bleiben oder uns...
Irina Lamprecht
2. Jan.3 Min. Lesezeit


Grandiose Neuigkeiten: Unser neuer Podcast ist da!
Zum Ende des Jahres 2024 haben wir uns selbst und dir ein besonderes Geschenk gemacht: REGVITAL – unser neuer Podcast rund um die Themen Lan
Irina Lamprecht
12. Dez. 20241 Min. Lesezeit


Langlebigkeit – Ein faszinierender Blick in die Zukunft
Die Epigenetik zeigt, dass das Altern nicht unvermeidlich ist. Stattdessen können wir durch gezielte Maßnahmen wie eine gesunde Ernährung, r
Irina Lamprecht
27. Nov. 20242 Min. Lesezeit


Slow-Aging für dein neuronales System
Deine Zufriedenheit mit deinem Aussehen und die richtige Produktwahl spielen eine direkte Rolle in deinem Wohlbefinden und deinem...
Irina Lamprecht
10. Nov. 20241 Min. Lesezeit


Unser neuer Partner am Kurfürstendamm...
In den letzten Monaten konnten wir einen neuen Partner direkt am Kurfürstendamm gewinnen: den Kryo Salon CRYOSIZER Club B1 , gelegen in...
Irina Lamprecht
10. Nov. 20241 Min. Lesezeit


Blutzirkulation – Denkst du, dass Sport allein ausreicht?
Du denkst, deine Blutzirkulation funktioniert einwandfrei, weil du regelmäßig Sport treibst? In unserem modernen Leben stehen wir vor...
Irina Lamprecht
10. Nov. 20241 Min. Lesezeit


Gescheiterte Therapie oder überwindbare Heilungskrise? – Was du darüber wissen solltest
Gescheiterte Therapie oder überwindbare Heilungskrise? – Was du darüber wissen solltest
Irina Lamprecht
10. Nov. 20242 Min. Lesezeit


Wenn Physiotherapie mehr als Standardlösungen bietet: Innovative neurobasierte Herangehensweisen in der Rehabilitation
Wenn Physiotherapie mehr als Standardlösungen bietet: Innovative Herangehensweisen in der Rehabilitation
Irina Lamprecht
10. Nov. 20241 Min. Lesezeit
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