Wie kuenstliche Beleuchtung Deine Mitochondrien, Dein Energielevel und Deine ganzheitliche Gesundheit beeinflusst Hast Du Dich jemals gefragt, warum Du Dich in manchen Raeumen wacher und energiegeladener fuehlst als in anderen? Oder warum Du nach einem Spaziergang in der Sonne ploetzlich mehr Energie hast? Die Antwort liegt tiefer, als Du vielleicht denkst - naemlich auf zellulaerer Ebene, in Deinen Mitochondrien. Als Neuro-Coach beschaeftige ich mich taeglich mit der Frage,

Im Neuroathletik-Seminar funktionieren zwei Demonstrationen nicht wie geplant. Für viele wäre das peinlich – für mich der perfekte Lehrmoment. Denn genau hier zeigt sich: Neurozentriertes Training respektiert neurologische Individualität statt sie zu ignorieren.

Was ist neurozentriertes Training/Neuroathletik? Erfahren Sie, wie das Gehirn Bewegung und Schmerz steuert. Wissenschaftlich fundierte Grundlagen für Therapeuten, Trainer & Gesundheitsinteressierte.

Nasenatmung vs. Mundatmung: Erfahre aus neurozentrierter Sicht, wie Atmung dein Nervensystem beeinflusst. Mit wissenschaftlichen Erkenntnissen für Trainer